Grüessech und
herzlich Willkommen!

Gerne unterstütze ich Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele.

Sie erhalten in meiner Praxis für Psychotherapie einen geschützten Raum, so dass Sie Vertrauen aufbauen können, um über Ihre Anliegen offen zu sprechen. Dabei ist es mir wichtig, Ihnen mit Respekt zu begegnen. Ich werde Ihnen genau zuhören und mich um ein echtes Verstehen bemühen. Ich unterstütze Sie mit anerkannten psychotherapeutischen Techniken, damit Sie weiter kommen. Sie können ausserdem Verlässlichkeit und Aufrichtigkeit von mir erwarten. 

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Ich bin seit 2004 Psychologin. Nach Abschluss des Studiums habe ich mich zur Psychotherapeutin weitergebildet und habe während vielen Jahren in mehreren psychotherapeutischen und psychiatrischen Institutionen gearbeitet. 2015 eröffnete ich die Praxis. Ich verfüge über eine kognitiv-verhaltenstherapeutische Grundausbildung und beherrsche eine Vielzahl weiterer Therapiemethoden. Ausserdem bin ich in Klinischer Hypnotherapie zertifiziert. Darauf basiert die Qualität und Professionalität meiner Arbeit sowie meine gute Vernetzung mit anderen Fachpersonen.

Psychotherapie

Als eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin biete ich Ihnen professionelle, wissenschaftlich fundierte Psychotherapie. Dadurch  können psychische 

Probleme bewältigt werden und Sie zu einem selbstbestimmten Leben zurückfinden. 

Online-Therapie /
Online-Beratung

Sie erhalten von zu Hause aus Psychotherapie oder psychologische Beratung via Videokonferenz oder E-Mail. Für viele Problembereiche hat sich diese Art der Unterstützung als nützlich und praktisch erwiesen.

Psychologische Beratung

Ich berate Sie auf der Basis meines Fachwissens als Psychologin bei Krisen und Herausforderungen. Ich biete auch Angehörigenberatung und Paarberatung an.

Supervision / Weiterbildung / Selbsterfahrung

Für Autismus-Spektrum und Essstörungen biete ich Supervision und Weiterbildungen für Fachpersonen an. Als angehende Psychotherapeut*in können Sie bei mir Selbsterfahrung durchführen.

Angebot

Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)

Ein wissenschaftlich fundiertes, nachweislich wirksames Therapieverfahren. Es basiert auf der Grundannahme, das Verhalten und Erleben gelernt ist und auch immer wieder verändert werden kann. Ich verfüge über langjährige Ausbildung und Erfahrung in KVT, so prägt diese meine Therapien grundlegend. KVT eignet sich besonders gut für die Behandlung von Angststörungen, Depressionen, Essstörungen etc.

Ansätze der "3. Welle"

Die modernsten verhaltenstherapeutischen Ansätze betonen die Bedeutung der Gefühle und integrieren bisher neue Elemente in der Psychotherapie. Ich verfüge über eine fundierte Ausbildung und Erfahrung insbesondere in der  Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT), der achtsamkeitsorientierten Therapie (MBSR, ACT, CFT & MSCT) sowie der emotionsfokussierten Therapie (EFT), welche ich Ihnen gerne für Ihre Therapie zur Verfügung stelle.

Hypnosetherapie / Klinische Hypnose

In einem Zustand veränderten Bewusstseins in der Therapiesitzung (der sogenannten Trance) können kreative Potentiale geweckt und Heilungsprozesse gefördert werden.

Als zertifizierte klinische Hypnotherapeutin lade ich Sie ein, dieses spannende Therapieverfahren kennenzulernen und gemeinsam zu nutzen.

Schwerpunkte

Autismus-Spektrum-Störungen (ASS) 

Menschen "ticken verschieden" und ungewöhliches Denken und Wahrnehmen hat viele Vorteile. Gleichwohl kann es sein, dass Sie als Betroffene*r unter sozialem Ausschluss, Schwierigkeiten in Ausbildung und Beruf, Selbstwertproblemen sowie psychischen und körperlichen Begleitbeschwerden leiden. Dafür biete ich Ihnen psychotherapeutische Unterstützung. 

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Essstörungen

Diese Probleme sind weit verbreitet, doch oft schambesetzt und für Aussenstehende schwer nachzuvollziehen. Als Betroffene*r fühlen sie sich meist alleine. Essstörungen sind selbstschädigende Teufelskreise. Ich helfe Ihnen auszubrechen

oder psychische Probleme im Zusammenhang mit ihrem Übergewicht zu überwinden.

Stressfolgestörungen & Traumafolgestörungen

Wer mit belastenden Lebensbedingungen und schweren Lebensereignissen konfrontiert ist, wird psychisch stark herausgefordert. Lassen Sie sich unterstützen. Ich helfe Ihnen, Strategien zu entwickeln, um die Belastungen gut zu bewältigen und ein erfüllendes Leben bei veränderten Bedingungen nach der Krise aufzubauen.

 
 

Leider aktuell keine freien Therapieplätze.

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Kontakt

lic. phil. Verena Jaggi

eidg. anerkannte Psychotherapeutin

Fachpsychologin für Psychotherapie FSP

Postgasse 44

3011 Bern

Mobiltelefon Praxis: +41 78 641 43 31

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